紹介してくださいました!
私の筋トレの師匠、西本朱希さんが「本当はずっとヤセたくて。」をご自身のブログで紹介してくださいました。
西本朱希さんのブログはこちら
http://ameblo.jp/aki-nishimoto/
「栄養素やカロリー的にちょと不足気味かな?」と書かれてましたが、うん、ダイエットした後になって西本さんに栄養のことをいろいろ聞いたら、私も「カロリー足りないダイエットしてたかもなあ」と思いました。
でももっと叱られるかと思ったので褒めてもらえてほっとしました。
師匠!ありがとうございますー!
西本朱希さんのブログはこちら
http://ameblo.jp/aki-nishimoto/
「栄養素やカロリー的にちょと不足気味かな?」と書かれてましたが、うん、ダイエットした後になって西本さんに栄養のことをいろいろ聞いたら、私も「カロリー足りないダイエットしてたかもなあ」と思いました。
でももっと叱られるかと思ったので褒めてもらえてほっとしました。
師匠!ありがとうございますー!
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