雑誌の取材
昨日は雑誌の取材を受けました。
見本としていただいた号がちょうどアンチエイジングの特集。
これは今の私にとても最適だ！と思って隅から隅まで読みました。
ふむふむ、ダイエットや運動をがんばりすぎると老化が進む…か。
何歳になっても酵素を作れる身体にすること…か。
年を取ると白筋が減って行くからそれを維持するようにすればいいのか。
そして白筋には太極拳とかフラダンスとかピラティスが有効なのか。
歯のアンチエイジングか。
目のアンチエイジングか…。
ああ、もうキリが無い感じ！
途中で南雲吉則さんの南雲式アンチエイジングが紹介されてるけど、最初は「普通の人には真似出来ない感じだなあ」と思ったけど、結局は自分が楽なやり方を自己流で続けていけば良いということなんですね。
自己流のやり方で健康でいられたら、それはそれで良い事だもの。
ということを、この雑誌で学びました。
見本としていただいた号がちょうどアンチエイジングの特集。
これは今の私にとても最適だ！と思って隅から隅まで読みました。
ふむふむ、ダイエットや運動をがんばりすぎると老化が進む…か。
何歳になっても酵素を作れる身体にすること…か。
年を取ると白筋が減って行くからそれを維持するようにすればいいのか。
そして白筋には太極拳とかフラダンスとかピラティスが有効なのか。
歯のアンチエイジングか。
目のアンチエイジングか…。
ああ、もうキリが無い感じ！
途中で南雲吉則さんの南雲式アンチエイジングが紹介されてるけど、最初は「普通の人には真似出来ない感じだなあ」と思ったけど、結局は自分が楽なやり方を自己流で続けていけば良いということなんですね。
自己流のやり方で健康でいられたら、それはそれで良い事だもの。
ということを、この雑誌で学びました。
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