ビリー終了

ビリーズブートキャンプ、7日間すべてのプログラムを終了しました。
結果は……

ウエスト マイナス5センチ
太もも マイナス1センチ
ヒップ マイナス2センチ
二の腕 マイナス1.5センチ

です。

体重はほとんど変わりませんでした。

ウエストが5センチも減ったのはここ数年ではなかったことなので
サイズを測ったときびっくりしました。
ウエストは何をやっても減らなかったので、ビリーはすごいなと思いました。

今後もまた理想のサイズになるまで、続けていきたいなあって思います。
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