うん、大変ですよね
昨日メールフォームからメールをくださった方へ
だんなさまのこと、大変だと思います。
だんなさまが毎日病気の事ばかり考えてしまうのは仕方がないことだと思うんです。
うつ病ってそういう病気なんです。
すぐに治る病気ではないから、「医者が悪い」「薬が悪い」って言ってしまうだんなさまの気持ちもわかります。
だんなさまは今、あなたしか頼れる人がいないので愚痴とか文句はできるだけ聞いてあげてください。
でも、話半分の聞き方で客観的に聞いてください。
だんなさまが話してることは大半、病気が言わせてるのです。
もしも自分がつらくなっちゃうようなら、だんなさまが話したことをあなたが日記に書いておくといいかも。
本当は病気の本人が日記を書く方が自分のことを客観的に受け入れられるので良いのですが、「そんなのできるかっ」て怒っちゃう人もいるかもしれないので、あなた自身が日記をつけていくと「以前よりこんなに良くなってる（あるいは悪くなってる）」と客観的に状況を判断できるようになると思います。
でもどうしてもつらくなっちゃったら、またメールください。
だんなさまのこと、大変だと思います。
だんなさまが毎日病気の事ばかり考えてしまうのは仕方がないことだと思うんです。
うつ病ってそういう病気なんです。
すぐに治る病気ではないから、「医者が悪い」「薬が悪い」って言ってしまうだんなさまの気持ちもわかります。
だんなさまは今、あなたしか頼れる人がいないので愚痴とか文句はできるだけ聞いてあげてください。
でも、話半分の聞き方で客観的に聞いてください。
だんなさまが話してることは大半、病気が言わせてるのです。
もしも自分がつらくなっちゃうようなら、だんなさまが話したことをあなたが日記に書いておくといいかも。
本当は病気の本人が日記を書く方が自分のことを客観的に受け入れられるので良いのですが、「そんなのできるかっ」て怒っちゃう人もいるかもしれないので、あなた自身が日記をつけていくと「以前よりこんなに良くなってる（あるいは悪くなってる）」と客観的に状況を判断できるようになると思います。
でもどうしてもつらくなっちゃったら、またメールください。
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