考えすぎかあ

最近とってもとっても悩んでしまったことがあって、どーしようどーしよう、のグルグルの輪の中から出られなくなってしまったのですが、「もーこのままだと時間のムダだ!とにかくこの輪っかを無理矢理破って出よう!」と思い切って前に踏み出したら、あれ?っていうくらいスッキリそこから抜け出せまして…、ああ、私、考えすぎちゃってたんだなあと気がつきました。

暑さもだんだんやわらいでいて、セミの声も聞こえなくなって、秋の虫の声が響くようになってきました。
この季節は体調を崩しやすいですが、心のバランスも崩しやすいです。
季節の変わり目は要注意です。
気持ちが落ち込むなあと思っても、「季節のせい、みんな不安定なんだ」って思ってると楽になるかもです。
とりあえず日記 | - | -