日経WOMANの記事

2007.05.09 Wednesday 18:00 | posted by 細川貂々
日経WOMAN6月号の私を支えてくれる「パワーワード」を大公開、というページに私も載っております。

日経WOMAN

編集の方が「カメラマンを連れていくので写真を撮らせて下さい」と言われていたのですが、なんとなくスケジュールが合わなかったのと、自分の写真はそんなに大きく載らないだろう、と思っていたので、4月に集英社のパーティーに行く途中に撮った写真を送って「これを使って下さい」とお願いしました。
誌面に載って他の方の写真と比べたらものすごく違和感があり申し訳なく思いました。

カラーページだったのか！絶対白黒ページだと思った。
それに写真は大きくても2センチくらいかな？と思っていたのに結構大きかったし。

集英社のパーティーの日、ものすごーく寒かったのでものすごーく着込んでいるので今見ると鬱陶しい写真です。これからは写真に気をつけます……。
日経WOMANの方すみませんでした(^_^;　
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ビリーが来た！

2007.05.09 Wednesday 13:08 | posted by 細川貂々
ついに「ビリーズブートキャンプ」が届きました！
ビリーズブートキャンプは7日間ビリーの作ったエクササイズをやり続ければ必ず痩せる！という素晴らしいDVDです。

さっそく箱を開けました。箱に入っていた「ビリーズブートキャンプ3カ条」という紙に「入隊おめでとう！！」と書いてあり笑ってしまいました。そうか、私はビリーズブートキャンプに入隊したのか(^_^;　
ビリーズブートキャンプ3カ条はビリーからのアドバイスの書いてある手紙です。最後に「この手紙は目に付くところに貼っておくことをお勧めするぞ」と書いてあったので壁に貼りました。

そしてDVDを見ながらエクササイズをやってみました。

最初は「ビリーおもしろい！なんか楽しい」と笑いながらやっていたのですが、気づくと笑顔は消えてビリーに「声が小さい！声を出して！」と言われるままに「ワン、ツー、スリー、フォー」とがむしゃらに叫ぶ私……。

かなり疲れたなー、何分たった？と時計を見たらまだ10分しかたってなくて「え……あと40分これが続くの？」と一瞬絶望的な気持ちに……。

それでもなんとか50分間運動を続けられました。汗びっしょりです。そして噂には聞いていたけどものすごい筋肉痛……。これを7日間続けられるのかな？少し不安。
でもビリーが「痩せたかったらがんばれ」と言っていたのでがんばってみます。

ちなみにツレは20分くらいまでやったらドーパミンが不足して中止しました。
一定の同じ音楽とビリーに叫び続けられるのを聞いていたらつらくなってしまったそうです。
「どうしても痩せたい！」とか「筋肉が好き！」とかそういう理由がないとできないかも知れませんね。
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